孕婦鼻塞怎么辦

女性在妊娠期間的體質(zhì)會(huì)很差，因?yàn)閶寢寱?huì)分自己一部分營(yíng)養(yǎng)供腹中胎兒生存，所以身體會(huì)很差，會(huì)更容易傷風(fēng)感冒，甚至染上各種病毒，所以孕媽媽一定要多注意，保證自己身體健康，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。那么，孕婦鼻塞怎么辦？

孕婦鼻塞可以給自己熬一些梨湯，也要多喝一些熱水。必要時(shí)可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除致病因素再對(duì)癥治療，如果是普通的感冒引起鼻塞的話，那么可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下遵循醫(yī)囑用藥。切記不要自行用藥，以免傷害腹中寶寶的成長(zhǎng)。

孕媽媽可以在天氣較好時(shí)去室外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，不要做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免大出血流產(chǎn)，可以多吃一些富含維生素和微量元素的蔬菜和水果，例如獼猴桃，菠菜等，也可以吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如雞蛋，牛奶，魚(yú)肉等。

媽媽一定要保持一個(gè)好身體，同時(shí)保持一個(gè)良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，保持良好的作息規(guī)律，早睡早起不要熬夜，定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，檢查自己的身體情況和腹中胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。如果有異常及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

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