自測血壓 切忌過度

　　據(jù)《健康咨詢報》報道，一位患者不久前得了高血壓病，他每天堅持自測3次，出現(xiàn)不適時還再增加測壓次數(shù)，搞得自己整天很緊張，不知是該加藥還是該減藥，甚至每當血壓增高時，連覺都睡不踏實。

　　其實，患者自測血壓的方法、頻度、標準等都是有一定要求的，只有嚴格按照“指南”中的規(guī)定操作，才能達到預期的效果。

　　目前，普遍主張高血壓患者在服藥降壓之前需連續(xù)測量血壓一周，測血壓的時間應安排在早上6～9時、下午6～9時之間各測一次，每次測壓3遍，取平均值；服降壓藥治療后，血壓已降到140／90毫米汞柱以下時，只需每周自測血壓一次即可；特殊情況下，如出現(xiàn)明顯的頭痛、頭暈、心慌等不適時，可臨時測量血壓，找出發(fā)病規(guī)律，以便復診時為醫(yī)生提供調(diào)整治療方案的依據(jù)。除上述之外，高血壓患者無需增加自測血壓的次數(shù)。

標簽：切忌過度自測