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孕婦在不同階段內(nèi)需要進行不同的營養(yǎng)補充。孕中期需要重點補充鈣元素和鐵元素，可以多吃羊肉、雞蛋、菠菜等食物。孕晚期需要重點補充維生素B1和膳食纖維，防止便秘。那么，孕...[詳細]
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