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姨媽過后什么時(shí)候可以運(yùn)動(dòng)
現(xiàn)在不少的女性都開始有了堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，這樣有利于增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)還能夠保持身材。運(yùn)動(dòng)能夠讓人有愉悅的心情，不過，姨媽過后什么時(shí)候可以運(yùn)動(dòng)？ 一般建議女性在月經(jīng)結(jié)束后...[詳細(xì)]
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孕婦什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)
孕期的運(yùn)動(dòng)是很有講究的，為了孕婦和胎兒的健康，孕婦也是有必要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的，不過運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間內(nèi)進(jìn)行，這樣才能避免對(duì)胎兒造成不利影響，那么，孕婦什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)？...[詳細(xì)]
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