月經(jīng)期間體重變重怎么回事

當(dāng)女性發(fā)育成熟之后，每個(gè)月都會(huì)來一次月經(jīng)。在月經(jīng)期間每天變化都是不同的，其中還有些女性會(huì)發(fā)現(xiàn)，進(jìn)入到月經(jīng)期間后，體重跟之前對(duì)比明顯要重一點(diǎn)，那么月經(jīng)期間體重變重怎么回事？

月經(jīng)來臨之前食欲上升，如果沒有控制的情況下，體重就有可能上升。同時(shí)月經(jīng)期間有些女性可能會(huì)出現(xiàn)水鈉潴留，從而導(dǎo)致肢體浮腫，最終造成體重上升。不過這些是屬于暫時(shí)性的浮腫，一般月經(jīng)之后就會(huì)自動(dòng)消失。

月經(jīng)期間需要注意的事項(xiàng)有：

1、不能有性生活，在月經(jīng)期間宮頸口在微開的狀態(tài)。如果在月經(jīng)期間有性生活，很容易把外陰和會(huì)陰周邊的病菌帶入到陰道或者是子宮頸中，甚至有可能進(jìn)入子宮，從而引起急性附件炎、子宮內(nèi)膜炎等疾病。

2、不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)期間不是絕對(duì)不能做運(yùn)動(dòng)，但需要注意不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跑步或者跳高等，否則很容易引起經(jīng)期不適，比如痛經(jīng)、腰酸背痛或者是月經(jīng)失調(diào)。

3、不能吃生冷、太咸的食物，如果月經(jīng)期間吃生冷、太咸的食物，很容易導(dǎo)致子宮收縮，從而造成經(jīng)血無法順利排出，引起痛經(jīng)等問題。

標(biāo)簽：變重女性月經(jīng)發(fā)育體重