肝陰虛的癥狀表現(xiàn)

很多人的身體呈現(xiàn)出亞健康的狀態(tài)，在繁重的精神壓力，以及不良的生活習(xí)慣下，人體很容易抵抗力下降，尤其是長(zhǎng)時(shí)間熬夜的話(huà)，可能會(huì)出現(xiàn)肝陰虛，這會(huì)給生活帶來(lái)一定的影響，那么，肝陰虛的癥狀表現(xiàn)？

肝陰虛的癥狀表現(xiàn)有很多，患者的臉色沒(méi)有光澤，看起來(lái)氣色不是很好，即便沒(méi)有熬夜，眼睛也常是浮腫的，肝陰虛會(huì)導(dǎo)致代謝不順暢，因而有水腫現(xiàn)象。不管是哪個(gè)群體，到一定年齡之后，就會(huì)進(jìn)入更年期，而患者進(jìn)入更年期的時(shí)間就會(huì)提前。

肝陰虛會(huì)導(dǎo)致虛火旺盛，所以患者容易感到煩躁，晚上睡覺(jué)的時(shí)候，容易失眠多夢(mèng)，白天會(huì)困倦無(wú)力，需要合理安排自己的生活，飲食上也要注意調(diào)理，多吃枸杞，木耳等食物，性生活也要有所節(jié)制。出現(xiàn)肝陰虛的患者，生活中也會(huì)特別怕冷，手腳經(jīng)常是冰涼的，平常要適當(dāng)?shù)某砸恍┭蛉?，起到溫補(bǔ)腎陽(yáng)的效果。

肝陰虛比較嚴(yán)重的話(huà)，容易出現(xiàn)高血壓，針對(duì)這種現(xiàn)象，就要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，或是去看中醫(yī)，服用中藥進(jìn)行糾正，在生活中也要養(yǎng)成好的習(xí)慣，從而改善肝陰虛的癥狀。

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