取環(huán)后要注意哪些事情

如果女性不想馬上懷孕的話，就會采取宮內(nèi)放置節(jié)育環(huán)來避孕，這種避孕的時間會長一些，而且效果也是很好的，但是為了能讓避孕環(huán)發(fā)揮作用，等到了一定的年限后，女性就需要將其取出，然后及時更換上新的避孕環(huán)，不過，取環(huán)后要注意哪些事情？

取環(huán)后要注意保持陰部清潔，最好用溫水進行清洗，不要用冷水，以免身體著涼，此外還要經(jīng)常更換內(nèi)褲，保持干凈清潔的環(huán)境。取環(huán)后一個月內(nèi)最好不要同房，避免出現(xiàn)流血過多的問題，在清洗的時候最好選擇淋浴，以免臟水進入身體，從而影響身體健康。

飲食上要注意以清淡為主，避免吃辛辣刺激的東西，多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白，例如雞蛋，牛奶等，還可以吃一些補血的食物，這樣有利于身體更快的恢復(fù)。女性需要注意充分休息，保證足夠的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，有助于身體盡快適應(yīng)子宮的變化。

術(shù)后避免做劇烈的運動，以防止造成不良的刺激，從而讓出血現(xiàn)象嚴重，一般來說，陰道出血的時間不會太長，大概是3-5左右，如果持續(xù)出血不凈，就要去就醫(yī)診治，防止發(fā)生危險情況。

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