月經(jīng)剛完可能吃榴蓮嗎

榴蓮營養(yǎng)價(jià)值高對女性是很好的滋補(bǔ)水果，但是氣味較難聞，讓人又愛又恨，也經(jīng)常用于煲湯時(shí)食用。而女性總有那么幾天，月經(jīng)來的時(shí)候會有禁忌，部分水果是不能吃的，如果吃了會增加經(jīng)血量，所以要月經(jīng)過后才能吃。不過，月經(jīng)剛完可能吃榴蓮嗎？

月經(jīng)剛完是可以吃榴蓮的，不僅是在女性月經(jīng)結(jié)束之后可以食用榴蓮，在女性月經(jīng)期間也是可以食用榴蓮的。但是需要注意的是，要吃常溫狀態(tài)下的榴蓮，不宜吃剛從冰箱里拿出來的，以免寒氣太大。

榴蓮是一種熱帶水果，并且營養(yǎng)豐富，其中的氨基酸種類也比較齊全，其中的谷氨酸含量特別高，對人體的身體會起到強(qiáng)壯補(bǔ)益的作用，因而女性在月經(jīng)后吃榴蓮，可以為身體補(bǔ)充經(jīng)期流失的營養(yǎng)。

不僅如此，若是女性朋友們在經(jīng)期有痛經(jīng)的癥狀，適當(dāng)吃一些榴蓮，還會起到緩解痛經(jīng)的效果。但是需要注意的是，榴蓮雖然有著諸多營養(yǎng)，但由于其是熱性水果，如果食用過多，會造成燥熱上火的情況，若是女性朋友們咳嗽、咽痛，那么則不建議過多食用?？梢赃x擇吃一些其他的新鮮蔬菜水果。

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