月經(jīng)第一天能洗頭洗澡嗎
來源:網(wǎng)絡 時間:2020-12-02 16:53 咨詢專家
很多女性都有每天洗頭洗澡的習慣,即便是在月經(jīng)期間也不例外。保持身體衛(wèi)生固然是好事,但在女性某些特殊的生理時期,這些好的衛(wèi)生習慣也有可能會影響到身體健康,那么月經(jīng)第一天能洗頭洗澡嗎?
從醫(yī)學角度來說,月經(jīng)期間應當適當減少洗頭洗澡次數(shù),月經(jīng)第一天最好不要洗頭洗澡。月經(jīng)期間身體的血液循環(huán)較差,此時洗頭洗澡會促使血液集中在頭部和身體皮膚表層,相對來說子宮的血液供應量就會減少,不利于子宮脫落的內(nèi)膜和血液排出體外。
其次洗頭洗澡會帶走身體大部分的熱量,如果保暖措施不當會造成風寒入體,使原本就虛弱的身體雪上加霜。月經(jīng)第一天子宮口剛剛打開,更易遭受細菌入侵,最好避免洗頭洗澡,特別是不能坐浴,以免細菌隨污水上行進入子宮引起子宮內(nèi)感染。為了保持經(jīng)期衛(wèi)生,可以在經(jīng)期第三天之后再洗頭洗澡,同時注意做好防護措施。
月經(jīng)第一天女性身體極為虛弱,要減少不必要的身體消耗,盡量避免洗頭洗澡。女性在經(jīng)期要加強自身防護,注意保暖,增加飲食營養(yǎng),等到經(jīng)期過后再恢復原來的衛(wèi)生習慣。
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