懷孕初期能吃外面賣的米線嗎

米線很多人都非常喜歡吃，是一種非常受歡迎的小吃，在懷孕之后，很多孕婦會想吃米線，但是擔(dān)心外面賣的米線不干凈不衛(wèi)生，會影響到胎兒的健康。那么懷孕初期能吃外面賣的米線嗎？

懷孕初期如果孕婦想要吃米線，也可以適當(dāng)吃一些。因?yàn)槊拙€當(dāng)中也有很多營養(yǎng)成分，含有較高的碳水化合物，吃米線可以補(bǔ)充身體需要的能量，而且米線的湯料也非常有營養(yǎng)，湯料是若是骨頭熬制，營養(yǎng)很高，建議選擇正規(guī)的米線店吃，衛(wèi)生和營養(yǎng)都有保障。

若是孕婦擔(dān)心小吃店的米線不衛(wèi)生，不安全，建議在家里面做著吃。現(xiàn)在米線已經(jīng)成為了一種很方便的食品，可以自己購買食材進(jìn)行制作，比較安全，而且很有營養(yǎng)，米線吃的時(shí)候不要放太多辣椒，懷孕以后不建議吃辛辣刺激性的食物，容易便秘。

懷孕之后不要單一化飲食，要注意均衡飲食，做到少量多餐，要多吃一些蔬菜和水果。當(dāng)然豆制品瘦肉等也需要適當(dāng)攝入，全面補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng)。孕婦吃東西不建議吃含有添加劑過高的食物，要注意食材的新鮮。

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