按摩手的哪一個(gè)部位對(duì)子宮好

女性需要呵護(hù)子宮，在呵護(hù)子宮的時(shí)候，有些女性會(huì)選擇按摩。聽人說(shuō)按摩手上的某個(gè)部位，就能起到呵護(hù)子宮的效果。于是有些女性也想要知道具體按摩的位置，平常沒事時(shí)自己做些手部按摩，那么，按摩手的哪一個(gè)部位對(duì)子宮好？

女人如果要保養(yǎng)子宮，日常可以按摩手上的勞宮穴，它在手掌第二、第三掌中間的位置，經(jīng)常按摩勞宮穴能促進(jìn)身體陽(yáng)氣升發(fā)，讓身體獲得能量。除了可以按摩手上的勞宮穴外，按摩腿部的三陰交穴、腹部的子宮穴、腰部的命門穴也對(duì)子宮有好的作用。

除了按摩外，在生活中還有其它保養(yǎng)子宮的方法：

1、運(yùn)動(dòng)。每天快走30分鐘或每周游泳2小時(shí)，都能保養(yǎng)子宮。

2、性生活戴避孕套。如果沒有懷孕計(jì)劃，在性生活中必須要戴避孕套，不然懷孕卻無(wú)法生下來(lái)，做人工流產(chǎn)對(duì)子宮傷害巨大。

3、飲食健康有營(yíng)養(yǎng)。保證每天吃的食物都是均衡有營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等等都能攝入，高脂肪、高糖分的食物要能夠少吃。

4、排解不良情緒。人一直處于負(fù)面情緒下，對(duì)于健康危害很大，平常要注重維護(hù)心理健康，發(fā)現(xiàn)有不良情緒時(shí)也要能及時(shí)解決。

標(biāo)簽：哪一個(gè)子宮女性部位