初次月經(jīng)后還能長(zhǎng)高多少

女孩子的身體發(fā)育與男孩子有一定的差異，女孩子發(fā)育的較早，隨著月經(jīng)初潮，身體發(fā)育速度也會(huì)加快。但是在月經(jīng)初潮前身高增長(zhǎng)是比較快的，等月經(jīng)初潮之后身高發(fā)育就會(huì)減慢，那來(lái)了解下初次月經(jīng)后還能長(zhǎng)高多少？

女孩子在月經(jīng)初潮之后身高還有增長(zhǎng)空間，只要孩子的骨縫沒(méi)有閉合，孩子就還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高。不過(guò)每一個(gè)孩子的遺傳因素不同，且后天營(yíng)養(yǎng)也有差異，因此月經(jīng)初潮之后身高還能漲多少也是不一樣的。月經(jīng)初潮后的身高增長(zhǎng)程度因人而異，取決于孩子的基因、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素。

為了促進(jìn)孩子月經(jīng)初潮后的身高發(fā)育，家長(zhǎng)一定更要注意保證孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)與鈣質(zhì)，是孩子飲食營(yíng)養(yǎng)中最重要的組成部分。建議這個(gè)階段多給孩子吃牛奶、瘦肉、豆制品等食物，對(duì)身高發(fā)育有幫助。

其實(shí)女孩子的身高增長(zhǎng)分為幾個(gè)階段，在來(lái)月經(jīng)前的兩三年內(nèi)是身高發(fā)育最迅速的時(shí)期，特別是前一年身高增長(zhǎng)最快。隨著月經(jīng)初潮，孩子的卵巢會(huì)逐漸發(fā)育，雌激素的分泌增加，孩子的生長(zhǎng)速度就變慢了。直到18~20歲后骨縫完全閉合，不再增高。

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