13歲月經(jīng)推遲不來什么原因

女孩子隨著年齡增加，到青春發(fā)育期就會有月經(jīng)初潮，這也是每個女孩所特有的生理現(xiàn)象。不過有的女孩子當(dāng)有首次月經(jīng)之后，隨后的月經(jīng)周期卻并不規(guī)律，而且有時往往還有較長時間的錯后現(xiàn)象。那么，女孩13歲月經(jīng)推遲不來是什么原因呢？

1. 女孩子來月經(jīng)的年齡大多在12~16歲之間，而剛有月經(jīng)初潮時女孩子的生殖器官發(fā)育還并為十分完善，所以此時多為無排卵性月經(jīng)。一般有了月經(jīng)后的女孩子大多需要經(jīng)過半年，甚至一年以上時間月經(jīng)周期才會逐漸規(guī)律，所以13歲的女孩子出現(xiàn)月經(jīng)推遲屬于正常的生理現(xiàn)象。

2. 剛有月經(jīng)不久的女孩子，需要做好經(jīng)期的衛(wèi)生護理，勤用溫?zé)崴逑赐怅?，平常勤換衛(wèi)生護墊和內(nèi)衣褲，雖然暫時的月經(jīng)來潮并不規(guī)律，但是并不需要為此過于緊張，要調(diào)整好心態(tài)，不要為此過于焦慮，隨著月經(jīng)來潮的次數(shù)增多，經(jīng)期也會逐漸的規(guī)律起來。

3. 女孩子13歲有月經(jīng)初潮，也是剛步入青春發(fā)育期階段，同時也正是長身體的年齡，所以要在平常的飲食當(dāng)中注意增加有營養(yǎng)食物，應(yīng)該適量多吃富含蛋白質(zhì)和維生素比較豐富的食物，行經(jīng)期間的飲食以溫補性食物為宜，不要吃寒涼生冷類刺激食物，以免引起經(jīng)期不適。

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