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    吃什么月經馬上來

    來源:網絡     時間:2020-07-04 14:07     咨詢專家

    如果月經一直不來,就會讓很多的女性擔心,因為月經可是我們的好伙伴,從10幾歲開始就陪伴著我們,從來就不離開。如果說突然之間發(fā)現(xiàn)自己的月經不來,這當然會讓人家擔心和著急了,那么,吃什么月經馬上來?

    如果月經一直不來,可以試試以下方法:

    1.使用藥物:月經長期不來,且體檢沒有任何問題的,可以去醫(yī)院開藥,一般吃藥幾天月經就會如期而至。

    2.膳食調理:每天喝紅棗桂圓熬煮的湯,并把所有的紅棗和桂圓都吃掉,這能讓人在補血的同時,增加體內的精氣,一般由于體弱、貧血造成的月經推遲,吃2-3天,月經就會來,非常有效。

    3.不要吃冷飲:有些女性朋友喜歡吃生冷的食物,尤其是冷飲,喜歡吃個不停,造成體內宮寒,月經遲遲不來,甚至閉經幾個月,對于這類人群,平時要忌口,不能吃冷飲、冰水、寒性食物,此外,平時要多喝姜茶,多泡泡腳,并用熱水袋護理下腹部,調理半個月后,月經自然就會來。

    4.攝取維生素C:維生素C被認為能調經或催經,但沒有科學研究能夠證實這一點。有的人發(fā)現(xiàn)服用維生素C補充劑,或吃富含維生素C的食物,促使子宮收縮,然后來月經。

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