初次絕經(jīng)有什么感覺

絕經(jīng)是女性從年輕走向衰老的表現(xiàn)，這個過程是痛苦的，對于很多女性來說心理很難接受，不甘愿自己的青春就這樣一去不復(fù)返。但是絕經(jīng)是每一個女性都要面臨的事情，這種自然規(guī)律不能被打亂，那初次絕經(jīng)有什么感覺？

面臨絕經(jīng)的女性有一個非常典型的癥狀，那就是月經(jīng)紊亂。絕經(jīng)前的月經(jīng)紊亂是常見現(xiàn)象，包括月經(jīng)周期的延長或者縮短，同時月經(jīng)量也會發(fā)生明顯的變化。大部分女性在絕經(jīng)前會出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡的現(xiàn)象，慢慢的月經(jīng)就不再來了。當月經(jīng)停止半年以上不再來，也就徹底絕經(jīng)了。

絕經(jīng)期的女性身體上還會出現(xiàn)一些不適癥狀，比如說面色潮紅、忽冷忽熱、失眠多夢等，這些不適癥狀就是所謂的更年期。大部分女性的更年期癥狀比絕經(jīng)來的更早，且情緒上也會有一些變化，會變得小心眼、易怒等。

如果家中有正處于更年期的女性成員，建議家人盡量多給女性一些包容與關(guān)懷，幫助她們順利度過更年期。面臨絕經(jīng)的女性還要學會自我調(diào)節(jié)情緒，以平常心面對絕經(jīng)這件事情，不要因此而變得悲觀消極。

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