如何判斷月經(jīng)是否規(guī)律

月經(jīng)規(guī)律是判斷女性身體是否健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，如果月經(jīng)異常，必須要早日做出調(diào)理，讓身體恢復(fù)到健康狀態(tài)。有些女性的月經(jīng)不規(guī)律，但是自己并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，造成病情被耽誤。那么如何判斷月經(jīng)是否規(guī)律？

首先可以看月經(jīng)的周期，從來(lái)月經(jīng)的第一天開始，到下一次月經(jīng)來(lái)的第一天，可以算是一個(gè)周期，月經(jīng)周期是按照月來(lái)進(jìn)行計(jì)算的。其實(shí)月經(jīng)周期需要算上月經(jīng)來(lái)的時(shí)間，有些女性只是算月經(jīng)干凈的時(shí)間，覺(jué)得月經(jīng)周期是縮短了。月經(jīng)周期一般是21到35天，平均下來(lái)是28天，如果周期發(fā)生變化說(shuō)明月經(jīng)不規(guī)律了。

通過(guò)觀察行經(jīng)量來(lái)判斷是不是規(guī)律。第一天一般經(jīng)血不多，第二天和第三天的時(shí)候量比較多，然后再慢慢的減少，直到完全沒(méi)有。有的人經(jīng)血在沒(méi)有以后，過(guò)幾天又有了，這個(gè)叫做經(jīng)血回頭，也屬于正常表現(xiàn)，如果月經(jīng)經(jīng)期太長(zhǎng)，到了10天多，或者是太少都屬于不正常的現(xiàn)象。

正常的經(jīng)血是暗紅色，而且也沒(méi)有血塊，經(jīng)血如果有凝血塊比較多，或者是經(jīng)血稀薄，看著是淡粉色，或者是顏色發(fā)紫，則代表著不正常。月經(jīng)量多少因人而異，如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量顏色和平時(shí)不同，說(shuō)明月經(jīng)不規(guī)律。

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