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    寶寶發(fā)熱應(yīng)準(zhǔn)備易消化的食物

    來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)     時(shí)間:2020-03-30 17:49     咨詢專家

      但是,小兒的體溫在某些因素的影響下,常??梢猿霈F(xiàn)一些波動(dòng)。比如傍晚時(shí)小兒的體溫往往比清晨高一些。小兒進(jìn)食、哭鬧、運(yùn)動(dòng)后,體溫也會(huì)暫時(shí)升高。

      應(yīng)該給寶寶準(zhǔn)備以下食物:

      ○熱米湯

      用煮粥的方式將大米煮爛,然后撇去煮爛的大米,就可以給寶寶吃了,如果寶寶不愛(ài)吃,也可以加入少許白糖調(diào)味。米湯水分充足,易被消化吸收。

      ○綠豆湯

      將綠豆煮爛,取綠豆湯,加入適量冰糖。綠豆具有清熱、解毒的作用,既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),又有利于寶寶體內(nèi)毒素的排出,可以幫助寶寶退熱。

      ○雞蛋羹

      把1~2個(gè)雞蛋打勻,加入適量涼水,然后放入微波爐中大火蒸4分鐘,熟后讓寶寶食用。雞蛋羹可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),并且較容易消化吸收。

      ○鮮梨汁

      鮮梨汁具有清熱、潤(rùn)肺、止咳的作用,適用于發(fā)熱伴有咳嗽的寶寶。

      ○鮮蘋(píng)果汁

      蘋(píng)果汁中含有大量的維生素C,既可以補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)需要,又可以中和寶寶體內(nèi)的毒素。

      ○銀花茶

      銀花10克,煎水加糖飲用。

      ○西瓜汁

      西瓜汁具有清熱、解暑、利尿的作用,可以促進(jìn)毒素的排泄。

      如果寶寶因?yàn)榘l(fā)熱而食欲不好,不要勉強(qiáng)給他喂食,但要盡量補(bǔ)充水分。在寶寶發(fā)熱期間,不要任意給寶寶增加以前沒(méi)有吃過(guò)的食物,以免引起腹瀉。另外,寶寶發(fā)熱時(shí),應(yīng)少食多餐,每天進(jìn)食以6~7次為宜。

    標(biāo)簽:易消化發(fā)熱消化食物

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