為什么臨近預(yù)產(chǎn)期吃飯沒(méi)胃口
來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 時(shí)間:2022-05-31 08:27 咨詢專家
孕婦的食欲會(huì)受到多方面因素的影響。在孕早期里,性腺激素的迅速升高會(huì)導(dǎo)致孕婦的胃腸道蠕動(dòng)減慢,進(jìn)而出現(xiàn)食欲減退的情況,而孕婦過(guò)度緊張和焦慮的情緒也會(huì)導(dǎo)致食欲不振。那么,為什么臨近預(yù)產(chǎn)期吃飯沒(méi)胃口呢?
孕晚期沒(méi)有食欲很有可能是因?yàn)樽訉m壓迫到胃部,孕晚期子宮發(fā)育已經(jīng)相當(dāng)?shù)拇?,所以?huì)占據(jù)比較大的腹部空間,導(dǎo)致胃部受到壓迫,孕婦也相應(yīng)的出現(xiàn)胃部的灼燒感,影響食欲,這種情況下建議孕婦每天要少食多餐,而且盡量吃一些好消化的食物,不要加重腸胃負(fù)擔(dān)。
孕晚期沒(méi)有胃口,也可能與心情有很大關(guān)系,畢竟即將臨近分娩,第一次懷孕的孕婦總是對(duì)分娩充滿著一定的恐懼,也對(duì)未來(lái)?yè)狃B(yǎng)寶寶充滿焦慮,所以影響到了胃口。最好能夠通過(guò)心理疏導(dǎo)的方法進(jìn)行緩解,能夠和家人朋友及時(shí)交流,多了解分娩的知識(shí),內(nèi)心也就會(huì)感到安定。
孕晚期吃飯沒(méi)有胃口的時(shí)候,孕婦千萬(wàn)不要采取一點(diǎn)飯都不吃的方法。否則胎兒沒(méi)有接收到足夠的營(yíng)養(yǎng),就有可能導(dǎo)致發(fā)育遲緩,甚至出現(xiàn)了胎心頻率上的異常。孕婦不想吃也應(yīng)該保證足量熱量的攝入,確保營(yíng)養(yǎng)的供給,飲食要多樣化和均衡。
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