孕婦9個(gè)月為什么手腳發(fā)熱

只要女性朋友懷孕后，總是會(huì)出現(xiàn)各種不同的變化，特別是身體變化更為明顯。由于懷孕后身體各種機(jī)能的抵抗力下降，從而更加容易引發(fā)出一系列的癥狀，那么孕婦9個(gè)月為什么手腳發(fā)熱？

1、生理性因素，由于女性懷孕后新陳代謝速度快，孕婦體溫跟正常人對(duì)比稍微好一點(diǎn)，因此很容易出現(xiàn)手腳發(fā)熱的現(xiàn)象。這種情況下只需要觀察身體變化，只要身體異常不明顯，就不會(huì)帶來很大的問題。

2、心火過旺，在懷孕期間身體內(nèi)會(huì)分泌大量激素，身體會(huì)受到一些影響。如果吃的食物營(yíng)養(yǎng)過剩，并沒有完全消化，很容易就會(huì)造成心火過旺，在一定的程度上引起手腳發(fā)熱的情況。

3、飲食，如果孕期經(jīng)常喜歡吃火氣很重的食物，很容易引起上火，造成孕婦手腳發(fā)熱。建議飲食要以清淡為主，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，少量多餐，每頓都不要吃的太飽，以免帶來不良的影響。

4、休息時(shí)間不夠，女性在懷孕期間需要有充分的休息，如果長(zhǎng)時(shí)間精神過度緊張，很容易就會(huì)引起失眠，并且還會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)熱的情況。因此要確保睡眠充足，每天至少要有8個(gè)小時(shí)的睡眠。

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