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    孕晚期后三個(gè)月要吃葉酸嗎

    來源:網(wǎng)絡(luò)     時(shí)間:2022-03-10 10:01     咨詢專家

    在女性朋友們懷孕的時(shí)候,就應(yīng)該攝入各種的營養(yǎng),這才能夠讓體內(nèi)營養(yǎng)更加的均衡。從懷孕之前開始,女性就需要開始服用葉酸了。孕婦體內(nèi)缺少葉酸的話,容易引起胎兒神經(jīng)管畸形。那么,孕晚期后三個(gè)月要吃葉酸嗎?

    女性在孕晚期的時(shí)候,例如懷孕的最后三個(gè)月,是沒必要吃葉酸的。在女性的備孕期間,就應(yīng)該服用葉酸了,需要從懷孕的前三個(gè)月開始服用,而且要連續(xù)服用半年左右,在進(jìn)入懷孕中期的時(shí)候,才可以停止服用葉酸。

    因?yàn)槿~酸對于胃部有刺激性,很容易導(dǎo)致胃部不適,還可能會(huì)影響到食欲,因此大家在服用葉酸片的時(shí)候,應(yīng)該是在進(jìn)餐后30分鐘左右服用。這就能夠降低刺激性,進(jìn)而避免胃部不適癥狀的出現(xiàn)。

    孕婦們在補(bǔ)充葉酸的時(shí)候,還可以吃一些葉酸含量高的食物,像是黃豆、花椰菜以及菠菜等,而且橘子、草莓和香蕉等也是含有葉酸的。另外,在大家服用葉酸片的時(shí)候,應(yīng)該聽取醫(yī)生的建議,要掌握好服用量。因?yàn)檠a(bǔ)充葉酸過多的話,對于健康也是有危害的,比如會(huì)損害到神經(jīng)。

    標(biāo)簽:女性晚期要吃葉酸

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