怎么樣才會(huì)懷上

受孕是一個(gè)比較復(fù)雜的過程，要是在某一環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題，例如輸卵管異常、子宮內(nèi)膜過薄等，就很容易導(dǎo)致受孕失敗。如果夫妻著急要孩子，便可以通過一些措施，來提升懷孕的幾率。那么，怎么樣才會(huì)懷上寶寶呢？

在夫妻雙方都很健康的時(shí)候，只要正常同房便可以了。要是想盡快懷孕，就應(yīng)該在排卵期同房。大家計(jì)算月經(jīng)的周期，便可以找到排卵期。而對(duì)于月經(jīng)紊亂的女性，便需要借助一些其他方法來查找排卵期了，例如使用排卵試紙、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法等等。

想要盡快懷上寶寶，不是同房的次數(shù)越多越好，而是應(yīng)該控制同房的次數(shù)。尤其是受孕的前一個(gè)月，同房不能夠太過頻繁。在女性的排卵期，最好是隔天同房一次，這就能夠在保證精子質(zhì)量的同時(shí)，盡快讓精子和卵子結(jié)合。

在夫妻同房以后，女性應(yīng)該保持仰臥姿勢(shì)10分鐘左右，這可以讓精子更容易進(jìn)入子宮，對(duì)于受孕是非常有幫助的。另外，在備孕期間，夫妻雙方都應(yīng)該保持放松的心情，不要過于緊張和著急，需要以平靜的心態(tài)來迎接寶寶。如果夫妻過于緊張的話，反而對(duì)受孕不利。

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