孕期血糖一直高怎么辦

孕婦血糖高在日常生活中就一定要注意很多事情，避免血糖一直升高帶來的不影響。有些孕婦在懷孕之后發(fā)現(xiàn)自己的血糖一直很高，擔(dān)心影響胎兒的健康。那么，孕期血糖一直高怎么辦呢？

孕期血糖高應(yīng)該定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢，確定血糖值，讓醫(yī)生幫忙合理分配孕期食譜，以穩(wěn)定血糖。對(duì)于輕度的妊娠期高血糖，要控制飲食，降低血糖，建議少食多餐，對(duì)于含糖量高的食物要少吃或不吃，以避免糖分?jǐn)z入以后引起血糖持續(xù)升高，發(fā)展成妊娠期糖尿病?？梢杂靡恍┯猩卟舜嫠岣呔S生素的攝入。

另外，通常在有效控制糖分?jǐn)z入的同時(shí)，也需定時(shí)做檢查，并且餐后建議散步半個(gè)小時(shí)以上，這樣能夠有效促進(jìn)新陳代謝，也能有效控制血糖的升高。如果通過飲食不能控制，那么就需要進(jìn)行治療，在懷孕期間不適合自己私下吃藥控制血糖，因?yàn)橛行┙笛堑乃幬飳?duì)胎兒的發(fā)育不利。

日常生活中多注意生活規(guī)律，按時(shí)吃飯按時(shí)休息，吃少糖低糖類的東西，營養(yǎng)平衡一點(diǎn)，每天合理運(yùn)動(dòng)，保持愉悅的心情。

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