24周孕婦應(yīng)注意什么

懷孕24周的時候正處于孕中期，這是孕婦感覺比較舒適的時候，因為妊娠反應(yīng)逐漸消退，孕婦也能感受到胎兒的活動，這也是孕期保健，為了胎兒的健康發(fā)育，孕婦的一些習(xí)慣需要及時調(diào)整，不過，24周孕婦應(yīng)注意什么？

24周孕婦應(yīng)注意小心行走，劇烈的運動，以及長時間的疲勞對身體都是不好的，會讓大量的體力流失，平時坐立行走時，動作幅度要放緩一些，此時孕婦的肚子明顯增大，行動上多有不便，過大的腰腹運動，難免會壓迫到胎兒，行走時注意放慢腳步，保持身體平衡，為了防止碰撞等意外，外出時最好有人陪伴。

懷孕24周己經(jīng)沒那么恐懼焦慮了，孕婦也逐漸適應(yīng)過來，所以要繼續(xù)保持良好的狀態(tài)，有負(fù)面情緒時，要試著轉(zhuǎn)移自己的注意力，避免受到不良情緒的困擾。孕婦還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行胎教，可以多和胎兒進(jìn)行交流，不僅能增進(jìn)感情，也能安撫緊張的情緒。

孕婦做些輕柔的運動是不錯的，有利于保持良好的身體素質(zhì)，可以根據(jù)身體情況，來選擇輕松一點的運動方式，例如孕婦體操，散步等都是不錯的。

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