妊娠糖尿病可以喝豆?jié){嗎
來源:網(wǎng)絡(luò) 時間:2021-05-31 14:46 咨詢專家
糖尿病屬于代謝類疾病,而且發(fā)生的幾率比較高,要是女性懷孕的時候,沒有做好飲食調(diào)理的話,就很容易患有疾病,因而要及時控制好飲食攝入才行,平時不要吃含糖量較高的食物,包括蛋糕、巧克力等,不過,妊娠糖尿病可以喝豆?jié){嗎?
妊娠糖尿病可以喝豆?jié){,豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì),可以提供大量的營養(yǎng)物質(zhì),女性還能適當(dāng)?shù)某砸恍┒诡愔破?,豆類制品營養(yǎng)眾多,能為女性提供營養(yǎng)的需求。不過喝豆?jié){的時候不要添加太多白糖,以清淡的食物為主。
每天早上喝杯豆?jié){,對女性和胎兒是有好處的,不但能補(bǔ)充營養(yǎng),還可以起到預(yù)防貧血的作用,也能促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育,但是也不要過量飲用,如果血糖一直沒有很好的控制住,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物,或者是注射胰島素,保證血糖在正常范圍內(nèi)。
此外,對于患有糖尿病的女性,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動鍛煉,避免久坐不動,適當(dāng)?shù)膮⒓踊顒蛹瓤梢栽鰪?qiáng)抵抗力,而且也有利于胎兒的發(fā)育,同時也能避免脂肪堆積,體重不容易增長太快,女性最好是進(jìn)行一些輕柔的運(yùn)動鍛煉,避免過于勞累。
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