為什么孕期總是愛哭
來源:網(wǎng)絡(luò) 時間:2021-04-16 15:25 咨詢專家
平常生活中,如果遇到了不開心的事,就會通過哭泣來表達情緒,適當?shù)目奁强梢缘?,能有效的釋放身心壓力,不過有些孕婦在懷孕的時候,心思是比較敏感的,容易因為一些事情而郁悶哭泣,那么,為什么孕期總是愛哭?
孕期總是愛哭與體內(nèi)荷爾蒙變化有關(guān),受激素的影響,孕婦的情緒會變得更加敏感,常常因為一些小事就哭,對于這種情況,孕婦就要學(xué)著調(diào)整自己的心態(tài),不要對妊娠太過焦慮,也不要增加太多的心理負擔,以免導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥,可以多和身邊的家人朋友進行溝通,緩解孕婦的心理負擔。
如果孕婦經(jīng)常哭的話,對妊娠是很不利的,胎兒發(fā)育到一定階段后,就會對外界有感知能力,當孕婦悲傷哭泣的時候,胎兒也會感受到的,如果情緒波動較大,就會影響胎兒正常發(fā)育,甚至是導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形,例如兔唇、腭裂等。
當孕婦的精神狀態(tài)不好時,身體的血液循環(huán)也不暢,這會造成胎兒次數(shù)異常,孕婦需要及時引起重視才行,以免胎兒發(fā)生宮內(nèi)缺氧。平時可以去戶外走動走動,釋放內(nèi)心的壓力,這對身體健康也是有益處的。
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