為什么孕期總是愛哭

平常生活中，如果遇到了不開心的事，就會通過哭泣來表達情緒，適當?shù)目奁强梢缘?，能有效的釋放身心壓力，不過有些孕婦在懷孕的時候，心思是比較敏感的，容易因為一些事情而郁悶哭泣，那么，為什么孕期總是愛哭？

孕期總是愛哭與體內(nèi)荷爾蒙變化有關(guān)，受激素的影響，孕婦的情緒會變得更加敏感，常常因為一些小事就哭，對于這種情況，孕婦就要學(xué)著調(diào)整自己的心態(tài)，不要對妊娠太過焦慮，也不要增加太多的心理負擔，以免導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥，可以多和身邊的家人朋友進行溝通，緩解孕婦的心理負擔。

如果孕婦經(jīng)常哭的話，對妊娠是很不利的，胎兒發(fā)育到一定階段后，就會對外界有感知能力，當孕婦悲傷哭泣的時候，胎兒也會感受到的，如果情緒波動較大，就會影響胎兒正常發(fā)育，甚至是導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形，例如兔唇、腭裂等。

當孕婦的精神狀態(tài)不好時，身體的血液循環(huán)也不暢，這會造成胎兒次數(shù)異常，孕婦需要及時引起重視才行，以免胎兒發(fā)生宮內(nèi)缺氧。平時可以去戶外走動走動，釋放內(nèi)心的壓力，這對身體健康也是有益處的。

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