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    孕初期便秘怎么治

    來源:網(wǎng)絡(luò)     時(shí)間:2021-03-20 15:40     咨詢專家

    便秘是一種非常常見的現(xiàn)象,不論是什么年齡段的人,都可能會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀,孕婦也不例外。只是孕婦在便秘的時(shí)候,注意的事項(xiàng)要比普通人多,因此在治療和調(diào)理方面,也要更加謹(jǐn)慎。那么孕初期便秘怎么治?

    天然西梅汁是便秘人很好的選擇,尤其是孕婦、嬰幼兒、老人等。西梅中纖維素、果膠含量豐富,還含有其獨(dú)有的微量元素,天然的西梅汁具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的功效,能夠增加排便次數(shù),緩解或預(yù)防便秘。

    多活動(dòng)可加快腸胃的蠕動(dòng),還要保證睡眠充足、保持心情愉悅都可減輕便秘。同時(shí),不要進(jìn)食辛辣的食物,多吃含纖維含量多的食物,如蘿卜等蔬菜,蘋果、香蕉等水果以及蜂蜜、豆類等?!?/p>

    孕婦治療便秘不宜服用具有潤滑功效的瀉藥,腸道對(duì)營養(yǎng)的吸收會(huì)受到影響,則會(huì)影響給胎兒的營養(yǎng)供給。服用此類瀉藥,還會(huì)因?yàn)榧涌炷c道蠕動(dòng)而引起宮縮,導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。

    總而言之,懷孕初期便秘若不是很嚴(yán)重,可適當(dāng)吃一些通便的水果,看是否能緩解。如果緩解了,可以自己適當(dāng)調(diào)整,平時(shí)盡量食用易消化,清淡的食物。如果沒有緩解,或愈發(fā)嚴(yán)重,則要到醫(yī)院檢查清楚。

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