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    孕婦肝功能不好吃什么水果好

    來源:網(wǎng)絡(luò)     時間:2021-01-26 15:38     咨詢專家

    孕婦群體需要特殊的呵護(hù),家人要時刻關(guān)注孕婦的飲食營養(yǎng),這樣才能讓孕婦安心養(yǎng)胎。尤其是那些孕期身體狀態(tài)不佳的孕婦,更要注意自己的飲食搭配,避免飲食不當(dāng)加重疾病癥狀。那來了解下孕婦肝功能不好吃什么水果好?

    孕婦的肝功能不好可以吃一些烏梅,烏梅是一種可以補(bǔ)肝護(hù)肝的水果,孕期適量食用可以排肝毒,提升肝臟功能,很適合肝臟不健康的孕婦食用。而且烏梅的味道酸甜芬芳,還有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲的功效,尤其適合孕早期的孕婦食用,可以減輕孕吐癥狀,增進(jìn)食欲。

    木瓜也是一種很美味的水果,含有豐富的維生素c營養(yǎng)。大家可能不了解,維生素c其實可以修復(fù)肝功能,因此肝功能不好的孕婦還可以吃一些木瓜,從木瓜中獲取足量的維生素營養(yǎng),來改善自己的肝臟健康狀態(tài)。

    肝功能不好的孕婦,除了可以吃一些養(yǎng)肝護(hù)肝的水果之外,還要注意合理食用肉類食物。因為很多肉類食物中含有大量膽固醇,過量攝入膽固醇對肝臟健康很不利,因此孕婦不宜食用膽固醇含量較高的肥肉,更適合吃一些魚蝦、瘦肉。

    標(biāo)簽:群體孕婦不好吃肝功能水果

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