孕婦能吃陳皮紅豆月餅嗎

月餅是一種代表中國傳統(tǒng)文化的美食，每年的中秋節(jié)，人們就會制作月餅，寓意團團圓圓，味道也是很誘人的。喜歡吃月餅的人，到了中秋季會大飽口福，可是孕婦群體不能隨意吃東西，那來了解下孕婦能吃陳皮紅豆月餅嗎？

陳皮紅豆月餅顧名思義就是月餅餡內含有陳皮和紅豆，這兩種食材不會給孕婦的胎氣造成影響，反而對孕婦的身體健康有一定益處，因此孕婦是可以吃一些陳皮紅豆月餅的。陳皮具有健脾消食的功效，而紅豆可以滋補氣血，陳皮紅豆餡的月餅對孕婦的身體健康很有益處，可以放心食用。

有些孕婦在孕期會出現(xiàn)妊娠糖尿病的現(xiàn)象，這類孕婦是不能吃陳皮紅豆月餅的，其它餡的月餅也不要輕易食用。因為月餅含糖量較高，食用后會導致血糖水平升高，不利于孕婦控制血糖，對病情有不利影響。

身體健康狀態(tài)正常的孕婦也要適量吃月餅，月餅的熱量高，過量食用會導致熱量堆積，不利于孕婦控制體重。而且月餅的飽腹感比較強，大量食用會影響正常進食，反而不利于孕婦的身體健康。

標簽：月餅孕婦紅豆陳皮能吃