孕婦可以吃糖葫蘆嗎

糖葫蘆是一種傳統(tǒng)的民間小吃，因為味道酸甜可口，無論男女老小都喜歡吃，而有些孕婦在懷孕初期，受到孕吐的影響，就想吃些酸甜的食物來緩解身體不適，但孕婦是特殊的人群，不是所有食物都可以吃，那么，孕婦可以吃糖葫蘆嗎？

糖葫蘆主要的原料是山楂和麥芽糖，山楂具有活血化瘀的功效，能刺激子宮平滑肌興奮收縮，如果孕婦吃些糖葫蘆，容易誘發(fā)流產(chǎn)，所以不建議孕婦吃糖葫蘆，再加上外面制作的糖葫蘆，容易存在衛(wèi)生問題，孕婦吃了可能有腹痛、腹瀉等胃腸不適癥狀。

如果孕婦確實想吃糖葫蘆，其實可以用其他水果來替代，如獼猴桃、葡萄、橘子、小番茄、車厘子、火龍果、草莓等，這些水果營養(yǎng)十分豐富，富含多種孕婦所必須的營養(yǎng)物質(zhì)，不僅可以給孕婦身體補充營養(yǎng)，還能促進胎兒生長發(fā)育。

孕婦最好自己制作糖葫蘆來吃，不會有衛(wèi)生問題，制作前選好自己喜歡、可以吃的水果，清洗干凈后瀝干水分，用竹簽將水果串連起來，然后將白砂糖和水按照一比一的比例放入鍋內(nèi)加熱攪拌融化，熬至焦糖狀，就可以將水果均勻沾上糖漿放涼，凝固即可吃了。

標(biāo)簽：糖葫蘆孕婦傳統(tǒng)一種