孕婦早期能吃鴿子湯嗎

女性在懷孕的時(shí)候是非常要注重自己身體方面的營(yíng)養(yǎng)的，主要就是因?yàn)檫@時(shí)候不僅他們自身需要營(yíng)養(yǎng)，孩子更是需要營(yíng)養(yǎng)的，所以在備孕期間就需要補(bǔ)充自身的營(yíng)養(yǎng)。很多女性在懷孕期間都會(huì)喝湯來補(bǔ)充自己的營(yíng)養(yǎng)，鴿子是屬于比較好的一種營(yíng)養(yǎng)品，但是孕婦早期能吃鴿子湯嗎？

其實(shí)孕婦在懷孕早期的時(shí)候是可以喝鴿子湯的，主要就是因?yàn)轼澴雍湍鸽u其實(shí)是比較相似的，都是含有比較多的雌激素的，而這一種激素在懷孕期間是女性必不可少的。而且鴿子的瘦肉也比較多，不僅能夠喝鴿子湯，也可以吃鴿子肉，對(duì)于孕婦的身體有很好的滋補(bǔ)作用。

但如果要做鴿子湯的話，盡量不要做得太過于重油重鹽，還是要以清淡為主，而且為了增加孕婦的食欲，可以在湯里面加一些其他的配料，就比如說紅棗或者是枸杞。

除了鴿子湯之外，孕婦在懷孕早期還可以喝排骨湯或者是魚湯。不過大多數(shù)孕婦可能會(huì)受不了魚湯的腥味，這主要還是看孕婦個(gè)人的身體情況的。除了喝湯之外，孕婦也可以通過一些其他的方法來幫助補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。

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