做過人流要怎么保養(yǎng)身體

意外懷孕是一件讓很多女性都感到頭疼的事情，大部分沒有準(zhǔn)備要孩子的女性都會(huì)通過人流手術(shù)來終止妊娠，其實(shí)這樣的做法對(duì)人體的傷害很多，需要在術(shù)后好好保養(yǎng)，那么做過人流要怎么保養(yǎng)身體？

人流對(duì)女性帶來的傷害相對(duì)于自然分娩來說要更加大一些，會(huì)傷害女性的子宮和宮頸，還會(huì)消耗女性的元?dú)?，所以女性在手術(shù)以后，需要好好的休養(yǎng)。手術(shù)后最好是臥床休息一段時(shí)間，盡量減少走動(dòng)和做家務(wù)，休息一段時(shí)間再正常的走動(dòng)生活。

人流手術(shù)后，建議在家休養(yǎng)半個(gè)月，期間要穿著保暖的衣物，在涼爽的天氣時(shí)，可以穿上襪子，避免雙腳著涼，休養(yǎng)期間著涼可能會(huì)患上月子病，在日后的生活中，會(huì)常出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等情況，為了避免發(fā)生這樣的事情，保暖很重要。

休養(yǎng)的期間，避免拎重物，拎重物可能會(huì)導(dǎo)致子宮下垂，引起各種婦科疾病。同時(shí)在休養(yǎng)的期間，飲食也是很重要的因素，最好多吃一些補(bǔ)元?dú)獾氖澄?，還有一些營養(yǎng)豐富的食物，能夠加快身體康復(fù)。需要去上班的女性要注意做好保暖的工作，工作不要太勞累。

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