孕期第幾個月吃鈣片

女性在懷孕以后，身體內(nèi)的營養(yǎng)元素要能滿足自己和胎兒的發(fā)育成長需要，營養(yǎng)元素的需求量就會有所增加。而且在懷孕的過程中，孕婦要刻意的增加葉酸、鈣的補(bǔ)充，對身體健康才會比較有利，那么孕期第幾個月吃鈣片？

女性在孕期對鈣元素的需求量會增加，一般在確定自己懷孕以后就要補(bǔ)充鈣元素。但是，鈣元素的補(bǔ)充要根據(jù)自己身體的需要，可以先對自己體內(nèi)的微量元素就行檢查，然后進(jìn)行適量的補(bǔ)充。在藥物補(bǔ)充的同時，孕婦還可以多吃一些瘦肉、牛奶等含鈣量高的食物。

鈣元素對胎兒的發(fā)育成長有著重要的作用，胎兒吸收到足夠的鈣才會發(fā)育的比較快速、健康。如果母體內(nèi)的鈣元素缺少，胎兒的健康無法保證，而且孕婦還會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。但是補(bǔ)充的鈣一定要適量，如果補(bǔ)充的過多對母體和胎兒的健康也是不利的。

在備孕期間和懷孕后的前三個月，孕婦要注意葉酸的補(bǔ)充，葉酸能夠有效預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形的概率。孕期孕婦要注意自己身體出現(xiàn)的任何變化，身體一些不正常的癥狀都可能影響到胎兒的。

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