孕婦足月后能吃薯片嗎

懷孕后需要小心翼翼的保護(hù)身體，尤其在飲食方面一定要多下功夫。要不然不合理的飲食很容易對(duì)腹中的胎兒造成嚴(yán)重的影響。薯片是很多人都愛(ài)吃的零食，很多孕婦也都想吃薯片。那么孕婦足月后能吃薯片嗎？

孕婦應(yīng)該少吃薯片，最好不吃。薯片是油炸食品，在制作過(guò)程中還會(huì)添加很多的香料，孕婦食用過(guò)多有可能會(huì)對(duì)腹中的胎兒造成一定程度的影響，孕婦實(shí)在想吃薯片可以少吃一些?？梢赃x擇非油炸的薯片，適當(dāng)吃一些不會(huì)造成嚴(yán)重影響。

懷孕之后在飲食上需要嚴(yán)格的控制，盡量吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高并且溫補(bǔ)的食物。羊肉，烏雞，新鮮的蔬菜和水果都是孕期主要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。懷孕之后要注意均衡的攝取各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這樣才能夠攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒發(fā)育。

孕期有很多食物都不可以吃，比如螃蟹，雖然螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，但是孕期一定不要食用。螃蟹屬于陰性海鮮，在孕期食用很容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象。山楂也不適合孕期食用，山楂容易讓子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。另外孕期一定不要喝酒，不要抽煙。

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