懷孕初期吃蘿卜湯好嗎

蘿卜是家庭里常見的蔬菜類型，平時將蘿卜煮成湯來喝不僅很美味，對人體也有很多好處，尤其是在秋天的時候，天氣比較干燥，經常感覺想要咳嗽、喉嚨有痰，這時候就可以多喝些蘿卜湯來起到潤肺的作用，但是，孕婦是一個特殊群體，懷孕初期吃蘿卜湯好嗎？

懷孕初期吃蘿卜湯是好的。蘿卜中含有的芥子油可以幫助腸胃蠕動和消化，對于懷孕初期胃口不佳，或是有妊娠反應的孕婦來說，適當的喝些蘿卜湯是有助于消化和開胃的，而且也有助于預防便秘。蘿卜的營養(yǎng)物質豐富，胎兒可以很好的吸收其中的營養(yǎng)，孕婦也能增強自身的免疫力，提高機體的抗病能力。

雖然孕婦可以喝蘿卜湯，但是要適量的喝，因為蘿卜性寒，吃太多對身體不利，尤其是懷孕初期的孕婦，不能吃太多性寒的食物。而且蘿卜最好不要生吃，可以熬湯或者炒成菜來吃。

懷孕初期的飲食十分重要，這關乎著胎兒的健康和發(fā)育，而且此時也是胎兒各項器官發(fā)育的重要時期，胎兒發(fā)育還不完善，只有進行合理的飲食，才能讓孕婦的妊娠正常進行。在飲食方面，孕婦要適當的吃些溫熱食物，保護好胃，并且要將食物充分煮熟了再吃。

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