孕婦突然打嗝不止怎么辦
來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 時(shí)間:2020-06-13 14:21 咨詢(xún)專(zhuān)家
平常生活中,如果吃的太快,或是吃的太飽,亦或者是吃了比較硬或比較干的食物后,就會(huì)出現(xiàn)打嗝的情況,孕婦也會(huì)出現(xiàn)這種情況,不過(guò),孕婦突然打嗝不止怎么辦?
孕婦突然打嗝不止,可以多喝些溫水來(lái)緩解,當(dāng)溫水進(jìn)入身體后,膈肌就能得到溫暖,從而起到止嗝的作用。喝溫水的時(shí)候可以嘗試著彎腰90度,這樣胃和膈肌距離較近,喝水止嗝的效果會(huì)更好。打嗝不止的情況下,還可以通過(guò)控制呼吸來(lái)改善,孕婦嘗試屏氣30-45秒左右,然后再深呼吸,這樣可以止住打嗝。
孕婦如果平常經(jīng)常打嗝的話(huà),就要嘗試著改變一下飲食規(guī)律,堅(jiān)持少吃多餐的就餐習(xí)慣,適當(dāng)吃些粗纖維食物。盡量不要吃太多大豆、紅薯、蘿卜等產(chǎn)氣的食物,不然容易引起腸胃不適,也會(huì)加重打嗝。
孕婦懷孕到了晚期階段,隨著胎兒不斷發(fā)育,身體各臟器會(huì)受到不斷增大的子宮影響,而受到一定程度的擠壓,那么膈肌就會(huì)出現(xiàn)痙攣性或陣發(fā)性的收縮,從而出現(xiàn)打嗝。如果打嗝很頻繁,且長(zhǎng)時(shí)間難以停止的話(huà),最好去醫(yī)院檢查一下,以防是消化系統(tǒng)疾病引起的。
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