dha孕婦吃到幾個(gè)月停

在懷孕以后女性需要負(fù)擔(dān)兩個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)，所以在飲食方面就需要更多的營(yíng)養(yǎng)，才能更好的維持自身以及供給胎兒。在懷孕的不同階段，身體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是不同的。隨著懷孕月份的增加，需要補(bǔ)充dha，對(duì)于沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的孕婦就想要了解一下，dha孕婦吃到幾個(gè)月停？

dha是促進(jìn)胎兒腦細(xì)胞發(fā)育的重要物質(zhì)，所以當(dāng)懷孕到四個(gè)月的時(shí)候，就需要補(bǔ)充。一般服用到七個(gè)月的時(shí)候，就可以停止服用。在孕期不僅要及時(shí)補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，還需要定期做好檢查，以便于更好的了解胎兒發(fā)育的情況。

在懷孕期間，除了及時(shí)補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)以外，飲食方面還需要注意很多，尤其是很多食物都是不適合孕期吃的，高脂肪的食物容易導(dǎo)致孕婦體重過(guò)重，還會(huì)導(dǎo)致很多疾病的出現(xiàn)，所以在孕期飲食不宜油膩，要營(yíng)養(yǎng)均衡且清淡。

此外，在孕期雖然需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但是也不能過(guò)量的補(bǔ)充。蛋白質(zhì)補(bǔ)充過(guò)量會(huì)影響到孕婦的食欲，并且也會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，身體對(duì)其它營(yíng)養(yǎng)的吸收也會(huì)受到干擾。因此，女性對(duì)飲食要特別注意，很多 營(yíng)養(yǎng)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，千萬(wàn)不能過(guò)量。

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