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    剛剛懷孕可以喝奶粉嗎

    來源:網(wǎng)絡(luò)     時(shí)間:2020-06-04 14:17     咨詢專家

    懷孕之后,媽媽們?yōu)榱私o寶寶提供更多的營養(yǎng)以幫助寶寶更好的發(fā)育成長,會需要吃更多的食物,比如牛奶或者是奶粉之類的。對于新手媽媽們來說,很多知識以及什么時(shí)候該吃什么都不是很清楚。那么剛剛懷孕可以喝奶粉嗎?

    在懷孕初期,準(zhǔn)媽媽們是可以喝奶粉的。不過奶粉的質(zhì)量要有保障,如果買到假冒偽劣奶粉,會不利于母體健康和胎兒發(fā)育。孕婦奶粉主要是根據(jù)孕媽咪和哺乳期媽媽的特殊的生理需求配制而成的,在牛奶的基礎(chǔ)上,添加了一些營養(yǎng)素制成的,比如添加了葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等等。

    在懷孕初期,飲食一定要均衡、多樣化,做到葷素搭配、粗細(xì)搭配。孕婦奶粉屬于精制食品,可以用來代替其他營養(yǎng)物質(zhì),但也只能將其作為一種食品與主食搭配,不可只喝孕婦奶粉,而不吃其他食物。

    而奶粉也并不是非吃不可的,有些媽媽可能不喜歡奶粉的味道,那么也不必強(qiáng)求,也可以喝液態(tài)奶,比如純牛奶、酸奶等。另外要注意,孕婦每天的主食量要在7兩左右,再配合粗糧及其他營養(yǎng)食品,保證更多營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,才能利于胎兒發(fā)育。

    標(biāo)簽:懷孕奶粉可以喝剛剛

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