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    孕婦可以吃家禽豚嗎

    來源:網(wǎng)絡     時間:2020-05-30 12:29     咨詢專家

    孕期能科學飲食才能為胎兒成長提供營養(yǎng),但在孕期有些食物需要孕婦忌口,避免飲食不當出現(xiàn)腹瀉或者中度情況,這些對胎兒成長會帶來不利影響。那么,孕婦可以吃家禽豚嗎?下面來看看吧。

    孕婦可以吃家禽豚嗎

    孕期可以少量吃家禽豚,家禽豚是寒性食物,引起孕期盡量不吃寒性東西,孕婦吃家禽豚很容易讓肚子不舒服,輕者會出現(xiàn)腹瀉嚴重還會出現(xiàn)其他癥狀,建議孕婦平時多吃一些溫補食物,對那些生冷以及辛辣食物要忌口。

    孕婦飲食注意哪些事項

    1.油炸食物別吃

    大街小巷都能看到油炸食物,例如煎餃、烤肉串、油條等,油炸食物有強的致癌物質,孕婦吃后可能出現(xiàn)可能毒性,從而影響孕婦和胎兒健康,因此孕婦對油炸食物更要注意。

    2.動物內臟別吃

    有些人很喜歡吃動物內臟,動物內臟是營養(yǎng)豐富,但孕婦最好不吃動物內臟,動物內臟一些成分會引起胎兒發(fā)生畸形,所以盡量不要吃。

    3.腌制食物別吃

    腌制食物烹飪后會很香,但孕婦不要多吃或者不吃,腌制后的食物,會讓維生素b損失,而且鹽也很高會引起孕婦腎臟受損。

    標簽:孕婦家禽豚嗎孕期

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