胎心監(jiān)測怎么讓胎兒動

胎心監(jiān)測是每個孕婦到了懷孕后期都要做的檢查，它可以通過胎心的變化檢測出胎兒在子宮里的異常，正常胎心是每分鐘110至160次，胎心監(jiān)測可以很直觀地看到心跳和脈搏，那么，胎心檢測怎么讓胎兒動？

在做胎心監(jiān)測之前，首先孕婦能夠吃些，像面包、牛奶等淀粉類食物，胎心監(jiān)測前吃東西尤其是淀粉類食物，可以刺激胎兒胎動。并且做胎心監(jiān)測之前做好排尿，因為可能要長時間待在胎心監(jiān)護(hù)儀旁邊。

其次孕婦在做胎心監(jiān)測時，最好靠左邊的位置躺著，并在背后墊個墊背。有些醫(yī)院會讓孕婦坐在椅子上做胎心監(jiān)測，孕婦動作和坐在躺椅上是一樣的，如果這樣胎兒依舊沒有動的情況下，相關(guān)人員就可能會用手輕輕按摩孕婦的整個肚子，讓胎兒受外界的刺激，并且醒來。

最后在胎心監(jiān)測時，一定不要空腹，而且胎心監(jiān)測過程中胎兒有時候可能是在睡眠狀態(tài)，喝點水，摸摸肚子胎兒可能就會醒過來。并且可以選擇胎兒活動最頻繁的時候進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，這個時間測量出來的結(jié)果比其余時間更加準(zhǔn)確。還有就是孕婦在做胎心監(jiān)護(hù)之前，要保證良好的睡眠，保持情緒平穩(wěn)，有助提高胎兒活動頻率。

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