妊娠反應大概什么時候開始

妊娠反應在懷孕的時候都會有，有些比較嚴重，有些屬于輕微，而且每個孕婦妊娠反應長短時間都不同。發(fā)現(xiàn)懷孕以后，孕婦都很好奇什么時候會有妊娠反應。那么妊娠反應大概什么時候開始？

妊娠反應在懷孕六周的時候會出現(xiàn)，因為妊娠早期孕婦體內的絨毛膜促性腺激素變多引起，還會有頭暈乏力，食欲下降的表現(xiàn)。一般妊娠反應會在12周左右慢慢消失，有些孕婦反應會比較強烈，很長時間都無法恢復，可能整個孕期都會有。

在妊娠反應出現(xiàn)以后，孕婦要知道這個并不是病，所以不要緊張，一定要保持心情舒暢，可以轉移自己的注意力，經(jīng)常去戶外散散心，呼吸新鮮空氣，可以減輕妊娠反應。少量多餐，清淡飲食也很重要，可以增強食欲，補充身體需要的營養(yǎng)。

早孕反應出現(xiàn)以后，比較喜歡吃酸味的食物，比如橘子，梅干等，都可以提高食欲，但不要吃山楂，山楂可能會導致宮縮，容易流產(chǎn)。孕婦要均衡飲食，一般早晨的時候妊娠反應比較強烈，白天會好很多。孕婦可以吃一下全麥面包，牛奶等食物，作為早餐，晚上喝一杯牛奶還可以改善睡眠。

標簽：應在反應開始妊娠