剛順產(chǎn)后可以側(cè)躺嗎

剖宮產(chǎn)和順產(chǎn)相比，雖然剖宮產(chǎn)過程中不受罪，但是短暫的手術(shù)之后剖宮產(chǎn)的女性要面對(duì)的是長時(shí)間的刀口恢復(fù)，不管是躺是坐是站都會(huì)感覺刀口疼。而順產(chǎn)則不同，只要生完寶寶身體方面幾乎不會(huì)有太大的負(fù)擔(dān)。那么，剛順產(chǎn)后可以側(cè)躺嗎？

女性順產(chǎn)之后是可以側(cè)躺休息的，而且女性產(chǎn)后最好是側(cè)躺休息，不過不要保持一個(gè)方向側(cè)躺休息，要時(shí)不時(shí)左右交替?zhèn)忍尚菹?。之所以建議女性側(cè)躺休息，是因?yàn)槠教扇菀鬃屌匝?，還可能會(huì)引起子宮后位，不利于子宮、身體恢復(fù)。

而左右交替?zhèn)扰P躺著不僅不會(huì)引起以上問題，還可以幫助女性改善睡眠質(zhì)量。當(dāng)然也并不是絕對(duì)不允許女性平躺休息，如果女性左右交替?zhèn)忍傻淖藙莞械嚼哿?，偶爾也可以平躺仰睡。另外，如果是剖腹產(chǎn)的女性，術(shù)后首先要平躺，這需要在腹部放沙袋幫助減少傷口的滲血。

在產(chǎn)后六個(gè)小時(shí)，剖腹產(chǎn)的女性要注意側(cè)躺休息，這樣可以讓骨盆更早的恢復(fù)原位，還可以減輕女性的腹壁張力，避免傷口被撕裂的風(fēng)險(xiǎn)。不管是什么姿勢睡覺，女性產(chǎn)后最好多側(cè)躺休息。而且休息好后要及早下床活動(dòng)，避免引起便秘問題。

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