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    剖腹產(chǎn)第五天吃什么好

    來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)     時(shí)間:2020-03-31 10:47     咨詢專(zhuān)家

    產(chǎn)婦生產(chǎn)時(shí)大出血,體力也被耗盡,身體比較虛弱,所以產(chǎn)后的休養(yǎng)是很重要的,需要進(jìn)行非常充足的休養(yǎng)。產(chǎn)后的飲食也要多加注意,那么剖腹產(chǎn)第五天吃什么好?

    1、剛做完剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦最好吃些清淡且易消化的食物,隨著時(shí)間的推移再逐漸增加含有豐富蛋白質(zhì)、碳水化合物以及適量脂肪的食物。小米粥、面條、餛飩、蔬菜湯、雞肉湯、魚(yú)湯、紅棗木耳湯等,這些食物不會(huì)增大消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),還能促進(jìn)產(chǎn)后身體康復(fù),促使乳汁分泌。

    2、產(chǎn)婦可以根據(jù)自身實(shí)際情況來(lái)調(diào)節(jié)飲食,如果產(chǎn)婦生產(chǎn)時(shí)出血過(guò)多,那么可以多吃一些具有補(bǔ)氣養(yǎng)血作用的食物,像胡蘿卜、桂圓、三七燉雞湯等食物;如果產(chǎn)后有便秘的癥狀也可以多吃些青菜和粗糧,能起到潤(rùn)腸通便的效果。

    3、剖腹產(chǎn)后5天可以吃香蕉、蘋(píng)果或者是橙子等水果。香蕉中含有豐富的維生素和鐵質(zhì),能夠防止產(chǎn)婦出現(xiàn)貧血的癥狀;也可以吃木瓜,木瓜含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,可以達(dá)到催乳的效果。產(chǎn)婦要注意吃水果時(shí)需要選擇常溫下的水果,不可以吃剛從冰箱拿出來(lái)的,也可以用熱水燙后再食用,以免引起腸胃不適。

    標(biāo)簽:天吃生產(chǎn)第五剖腹產(chǎn)

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