做完人流怎么不來月經

人流就是人工流產，主要就是用來終止早期妊娠。隨著人們的思想逐漸開放，最近這些年人流的數量不斷呈現出上升的趨勢，正常情況下，人流后大概一個月左右就會有月經，那么做完人流怎么不來月經？

造成人流后不來月經的原因有很多，比如休息、疾病、心情以及營養(yǎng)等方面。因此做完人流之后，需要多注意以下這些方面：

1、補充營養(yǎng)，做完人流后需要及時補充營養(yǎng)，促進身體盡快恢復，讓月經處于正常的狀態(tài)。但期間需要注意的就是不能太補，也不能每頓都是大魚大肉，否則也沒有什么益處。

2、放松心情，情緒不好對月經會造成很大的影響，尤其是長時間處于焦慮或者擔憂的情緒之中，很容易就會影響月經，甚至是出現不來月經的現象，因此人流后放松心情很重要。

3、注意休息，人流之后是需要臥床休息的，切記不能過度勞累。尤其是睡眠方面，每天都應該確保有8個小時以上的休息時間，這樣才能促進身體恢復，讓月經處于正常狀態(tài)。

4、及時就醫(yī)，如果人流之后一直都沒有來月經，最好及時去醫(yī)院做詳細的檢查。特別是有發(fā)生周期性腹痛的情況，必須要引起重視，避免引起宮腔粘連。

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