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    產(chǎn)后盆骨痛是什么原因

    來源:網(wǎng)絡(luò)     時間:2020-04-02 10:41     咨詢專家

    產(chǎn)婦生完寶寶后,盆骨恢復(fù)不僅影響女性的身體形態(tài),還會產(chǎn)生很多身體問題,甚至影響女性健康。大部分產(chǎn)婦身體恢復(fù)的還是很快的,但是也有少部分人會遇到產(chǎn)后盆骨痛,嚴重到走路和休息都受到影響,恢復(fù)起來比較慢。那么,產(chǎn)后盆骨痛是什么原因?

    女人在整個孕期都是依靠盆骨盆來承托日益增大的胎兒,以及腹腔、盆腔臟器的壓力。骨盆肌肉及韌帶便在持續(xù)受壓中逐漸松弛,骨盆韌帶松弛產(chǎn)后通??赡軙?dǎo)致引起骨盆疼痛的現(xiàn)象,輕微的疼痛都可以不用進行特殊的處理治療。產(chǎn)后慢慢自行恢復(fù)。可用骨盆矯正帶捆綁骨盆緩解疼痛的癥狀。

    產(chǎn)后注意多臥床休息,應(yīng)減輕活動。走路時一定注意放慢速度,避免加重恥骨損傷,癥狀可以逐漸減輕。在哺乳期要多喝水,特別是多喝湯有利于乳汁的分泌,不要隨便吃藥,以免對孩子成長造成不利影響。適當控制體重,過度肥胖將增加骨盆底負擔與產(chǎn)后恢復(fù)困難。多吃蝦、牡蠣等富含鈣的食物,一般的話還需要加強補鈣。

    產(chǎn)后骨盆的疼痛癥狀的嚴重程度,和個人的身體素質(zhì)有關(guān)系,也和生產(chǎn)時骨盆和盆底肌組織發(fā)生改變情況存在關(guān)系,所以要注意產(chǎn)后的護理。若產(chǎn)后六至八周有持續(xù)癥狀,應(yīng)盡早做專業(yè)的骨盆修復(fù)治療。

    標簽:骨痛生完寶寶

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