產后15天如何斷奶

在產后15天的時候，有的產婦可能會因為身體原因或者是其他一些原因選擇斷奶，但是，她們也知道，這個時候正好是奶水比較好的時候，所以，希望可以選擇合適的方法來斷奶減少自己因為斷奶帶來的不適感覺，那么，產后15天如何斷奶？

在產后如果需要斷奶的話，那么，要注意服用一些能夠起到回奶效果的食物，也可以用中藥麥芽煮水來滿足自己的回奶需求，在這段時間內像湯水比較多的食物，就一定要盡可能少吃或者是不吃，否則就會出現(xiàn)斷奶難度大的情況，除了湯水以外，油膩的食物也要盡可能少吃，因為這兩種食物都是能起到開奶效果的，在這段時間最好是吃一點清淡的蔬菜就可以，這樣就能避免奶水長時間存在的情況。

另外，在這段時間還要記得及時用吸奶器來吸干凈乳房里面的乳汁，這樣能夠避免因為乳汁堆積而帶來的不適感覺，要是長時間乳汁堆積還可能會誘發(fā)乳腺增生，所以，這一點斷奶的產婦要特別注意。一般來講斷奶的時間大約需要一個星期左右，在這段時間內都要注意自己的飲食。

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