哺乳期胸堵了怎么辦

寶寶在半歲之前最好純母乳喂養(yǎng)，母乳里面營養(yǎng)比較全面，更有利于寶寶身體生長。母乳對于寶寶至關(guān)重要，所以很多媽媽為哺乳方面特別重視。在哺乳期的時候很多媽媽會出現(xiàn)堵奶的現(xiàn)象，堵奶后乳房脹痛特別難受。那么，哺乳期胸堵了怎么辦？

哺乳期出現(xiàn)堵奶主要是因為乳汁堵在乳房里無法流出引起的，所以一定要疏通堵奶的位置。媽媽可以摸乳房，比較硬的地方輕揉按摩一會，這樣能直接解決堵奶的問題。輕揉后乳汁還不能自行流出，就可以使用吸奶器將堵住的乳汁吸出來。乳房疏通后也要多按摩，以免再次堵奶。

熱敷按摩乳房也是比較常用緩解堵奶的方法，這種方法也比較簡單?？梢杂靡粔K熱毛巾敷在堵奶的位置，敷十分鐘左右。如果媽媽身體比較好難，可以進行冷熱交替敷。堵奶疏通后一定要用毛巾清理乳房，防止感染。

如果堵奶不是很嚴重，就多讓寶寶吮吸乳房。寶寶面對乳汁，會本能的吮吸，這樣通乳效果也不錯。在哺乳期間媽媽一定要多護理乳房，每天除了要要清洗乳房，還要多按摩。如果堵奶嚴重不能自行解決，引發(fā)了乳腺炎，就要馬上到醫(yī)院治療。

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