哺乳期吃阿膠糕下奶不

哺乳期的營養(yǎng)供應非常重要，如果不能滿足身體所需的營養(yǎng)，就不能滿足寶寶所需的奶水。當然也有的產婦吃了太多的滋補品，但是依然奶水不足，十分的焦急。那么，哺乳期吃阿膠糕下奶不？

哺乳期的女性可以吃阿膠有利于下奶，生產完寶寶后，產婦的身體較為虛弱，此時吃一些阿膠無論是對自己還是寶寶都有好處。對于松馳的腹部能起到幫助恢復的作用，同時產婦吃了阿膠后明顯能感覺到奶水多了，而且質量也有所提升。

產婦吃阿膠雖說好，但是量要把握好，不宜過量。因為吃太多的阿膠，容易出現(xiàn)上火的情況，若是產婦上火了，寶寶吃了上火的奶水也會上火，脾胃也會虛弱，消化系統(tǒng)也有影響，總之對寶寶的健康影響比較大。

吃阿膠的時間非常重要，雖說阿膠好，但是不適宜在月子里吃，因為此時還處于惡露排出時，吃了阿膠惡露排出會受到影響，對產婦的身體不利。等到惡露排出干凈后，再適量吃一些阿膠有利于身體恢復，也有促進下奶的作用。產婦無論吃任何的補品，適量就可以，不要貪多。

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