產(chǎn)后刀疤修復(fù)吃什么

女性在臨產(chǎn)時(shí)，如果不能順產(chǎn)，則必須要采取剖腹產(chǎn)分娩。剖腹產(chǎn)手術(shù)會(huì)在女性腹部留下開(kāi)放性手術(shù)所造成的傷口，而恢復(fù)之后就會(huì)留下疤痕，而愛(ài)美女性都想將疤痕淡化。那么，產(chǎn)后刀疤修復(fù)吃什么？

女性剖腹產(chǎn)之后傷口有疤痕，恢復(fù)過(guò)程以及修復(fù)中，要多吃含有蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素，碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物。這其中以這幾種食物效果較為明顯，如紅鱒魚(yú)，鱸魚(yú)，蜂蜜，黑豆，黑木耳，西紅柿，苦瓜，海帶等。這幾類食物合理安排，每日食用，對(duì)傷口愈合和后期刀口有較好的修復(fù)作用。而且要補(bǔ)充對(duì)傷口刀疤修復(fù)較為有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還包括以下幾類：

1. 鋅元素。修復(fù)刀疤，還需要體內(nèi)有充足的鋅元素。若體內(nèi)缺鋅，纖維細(xì)胞彈性變差，傷口愈合和修復(fù)會(huì)較慢，而木耳和海帶等食物中鋅元素較多。

2. 葡萄糖。糖分是人體所需的重要營(yíng)養(yǎng)。糖分也是傷口愈合修復(fù)不可或缺的物質(zhì)，所以，愈合修復(fù)期，也需適量吃含糖量豐富的水果，對(duì)于增強(qiáng)皮膚彈性，修復(fù)傷口細(xì)胞組織有較好作用。

3. 脂肪。產(chǎn)后女性怕肥胖，所以會(huì)嚴(yán)格控制脂肪多的食物，但是脂肪缺乏嚴(yán)重，也會(huì)導(dǎo)致傷口愈合較慢。所以，為了促使傷口愈合修復(fù)，也需要適量吃含有脂肪及脂肪酸的食物。

標(biāo)簽：女性刀疤臨產(chǎn)修復(fù)